Startseite Rezepte Suppen Italienische Minestrone mit Bohnen

Suppen

Italienische Minestrone mit Bohnen

Bunte Gemüsesuppe mit weißen Bohnen, kleinen Nudeln und Kräutern aus dem Süden Italiens.

Noch keine Bewertung
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Viel Eiweiß
  • Unter 500 kcal
  • Zum Vorkochen

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.200 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Karotte, Sellerie und Zucchini in kleine Würfel schneiden.

  2. Gemüse in Olivenöl 5 Minuten andünsten.

  3. Tomaten, Bohnen und Brühe zugeben und 15 Minuten köcheln lassen.

  4. Nudeln einstreuen und weitere 8 Minuten garen, dann abschmecken.

Nährwerte

300kcal pro Portion
  • Eiweiß14 g
  • Kohlenhydrate48 g
  • Fett6 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Suppen
Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: