Zutaten
Alle Portionen zusammen 880 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Zwiebel und Knoblauch fein hacken. Karotten, Zucchini und Sellerie in kleine Würfel schneiden.
Olivenöl in einem großen Topf erhitzen und Zwiebel sowie Knoblauch 3 Minuten glasig dünsten.
Karotten und Sellerie zugeben, 5 Minuten anbraten, dann Zucchini kurz mitbraten.
Stückige Tomaten und Gemüsebrühe angießen, aufkochen und 15 Minuten köcheln lassen.
Abgespülte Bohnen unterrühren, weitere 5 Minuten ziehen lassen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Nährwerte
- Eiweiß11 g
- Kohlenhydrate32 g
- Fett5 g
Deine Küche
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