Startseite Rezepte Brunch Levantinischer Hummus mit weichem Ei

Brunch

Levantinischer Hummus mit weichem Ei

Samtiger Kichererbsen-Hummus mit wachsweichem Ei und Paprikaöl.

  • 19 min
  • 380 kcal pro Portion
  • mittel
  • Levante
Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Unter 500 kcal
  • Cremig

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 760 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Kichererbsen mit Tahini, Knoblauch, Zitronensaft und etwas Wasser fein pürieren.

  2. Eier 7 Minuten kochen, abschrecken, pellen und halbieren.

  3. Hummus auf Teller streichen, Eihälften daraufsetzen und mit Paprikapulver bestäuben.

Nährwerte

380kcal pro Portion
  • Eiweiß20 g
  • Kohlenhydrate30 g
  • Fett19 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Brunch
Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: