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Naschen-light

Panna Cotta light mit Erdbeerspiegel

Leichte Panna Cotta mit fruchtigem Erdbeerspiegel - ein eleganter Schlanknachtisch.

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  • Viel Eiweiß
  • Glutenfrei
  • Unter 300 kcal
  • Zuckerarm

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 480 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Gelatine einweichen. Milch mit der Haelfte des Erythrits erwaermen, Gelatine darin aufloesen und Magerquark einruehren.

  2. Masse in Foermchen fuellen und 4 Stunden kalt stellen.

  3. Erdbeeren mit restlichem Erythrit puerieren, die gestuerzte Panna Cotta mit dem Spiegel servieren.

Nährwerte

120kcal pro Portion
  • Eiweiß12 g
  • Kohlenhydrate12 g
  • Fett2 g

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