Vlaflip (Vanille-Pudding-Dessert)

Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.

1. 1

   200 g Quark mit 150 ml Magermilch, 1 TL Vanille und 1 EL Erythrit cremig rühren, das ergibt eine leichte Vla.

2. 2

   120 g Himbeeren mit 1 EL Erythrit zerdrücken.

3. 3

   In zwei Gläsern abwechselnd Vla, 150 g Joghurt und Himbeersauce schichten.

4. 4

   Kalt servieren und nach Wunsch mit ein paar ganzen Beeren garnieren.