Zutaten
Alle Portionen zusammen 1.320 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
600 g Hähnchenschenkel salzen und in 1 EL Olivenöl rundum 6 Minuten anbraten, dann herausnehmen.
1 Zwiebel, 2 Knoblauchzehen und 2 Paprika in Streifen zugeben und 6 Minuten andünsten. 50 g Schinken in Streifen mitbraten.
1 Dose gehackte Tomaten einrühren und das Hähnchen zurücklegen.
Zugedeckt 20 Minuten schmoren lassen, bis das Fleisch zart ist, und mit Salz abschmecken.
Nährwerte
- Eiweiß36 g
- Kohlenhydrate12 g
- Fett14 g
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