Startseite Rezepte Abendessen Pollo al Chilindrón (Hähnchen mit Paprika)

Abendessen

Pollo al Chilindrón (Hähnchen mit Paprika)

Geschmortes Hähnchen in einer kräftigen Sauce aus Paprika, Tomate und Schinken aus Aragonien.

  • 50 min
  • 330 kcal pro Portion
  • mittel
  • Spanisch
Noch keine Bewertung
  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Unter 400 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.320 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. 600 g Hähnchenschenkel salzen und in 1 EL Olivenöl rundum 6 Minuten anbraten, dann herausnehmen.

  2. 1 Zwiebel, 2 Knoblauchzehen und 2 Paprika in Streifen zugeben und 6 Minuten andünsten. 50 g Schinken in Streifen mitbraten.

  3. 1 Dose gehackte Tomaten einrühren und das Hähnchen zurücklegen.

  4. Zugedeckt 20 Minuten schmoren lassen, bis das Fleisch zart ist, und mit Salz abschmecken.

Nährwerte

330kcal pro Portion
  • Eiweiß36 g
  • Kohlenhydrate12 g
  • Fett14 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Abendessen
Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: