Zutaten
Alle Portionen zusammen 1.520 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
1 Zwiebel und 1 grüne Paprika würfeln und in 1 EL Olivenöl 5 Minuten andünsten. 1 TL geräuchertes Paprikapulver einrühren.
500 g Kartoffeln in Stücke brechen, zugeben und mit 200 g passierten Tomaten und 600 ml Fischfond aufgießen.
20 Minuten köcheln, bis die Kartoffeln weich sind.
350 g gewürfelten Thunfisch zugeben, vom Herd nehmen und 4 Minuten nur in der Resthitze gar ziehen lassen, damit er saftig bleibt.
Nährwerte
- Eiweiß30 g
- Kohlenhydrate34 g
- Fett12 g
Deine Küche
Zeig dein Ergebnis
Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.
oder ein Foto hierher ziehen
Bewertungen
Noch keine Bewertung
Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.