Zutaten
Alle Portionen zusammen 1.160 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
3 Knoblauchzehen in Scheiben schneiden und in 1 EL Olivenöl 2 Minuten anbraten. 1 TL Kreuzkümmel und 1 TL geräuchertes Paprikapulver zugeben.
100 g passierte Tomaten einrühren und 3 Minuten köcheln. 400 g abgetropfte Kichererbsen zugeben.
400 g Spinat portionsweise unterheben und zusammenfallen lassen, mit etwas Wasser angießen.
10 Minuten köcheln lassen, mit Salz abschmecken und servieren.
Nährwerte
- Eiweiß14 g
- Kohlenhydrate34 g
- Fett10 g
Deine Küche
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