Zutaten
Alle Portionen zusammen 420 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Den Ofen auf 200 °C vorheizen. 2 Möhren und 1 Rote Bete in Spalten schneiden, mit 1 EL Olivenöl und 1 TL Salz mischen und 25 Minuten rösten.
2 Eier in 7 Minuten wachsweich kochen, abschrecken, pellen und halbieren.
100 g gekochte Gerste in eine Schale geben, das geröstete Gemüse und die Eier darauf anrichten.
1 TL Senf mit etwas Wasser, gehacktem Dill aus 0,25 Bund und einem Schuss Öl verrühren und über die Bowl geben.
Nährwerte
- Eiweiß20 g
- Kohlenhydrate44 g
- Fett18 g
Deine Küche
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