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Salate

Skagenröra – schwedischer Krabbensalat

Cremiger schwedischer Krabbensalat mit Dill und Zitrone, leicht abgewandelt mit Joghurt statt Mayo.

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  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Schnell gemacht

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 360 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. 100 g griechischen Joghurt mit 1 TL Senf, dem Saft von 0,5 Zitrone und einer Prise Salz glatt rühren.

  2. 0,5 Bund Dill und 0,25 Bund Schnittlauch fein hacken und unterrühren.

  3. 200 g Nordseekrabben vorsichtig unterheben, damit sie nicht zerfallen.

  4. 10 Minuten kühl stellen und auf Knäckebrot oder Salatblättern anrichten.

Nährwerte

180kcal pro Portion
  • Eiweiß24 g
  • Kohlenhydrate5 g
  • Fett7 g

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