Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 840 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
300 g Lachs fein hacken, mit 1 Ei und 1 TL Salz vermengen und zu 2 Patties formen.
1 EL Rapsöl erhitzen und die Patties je Seite 5-6 Minuten goldbraun braten.
60 g Joghurt mit gehacktem Dill aus 0,25 Bund verrühren.
2 Roggenbrötchen aufschneiden, mit Dill-Joghurt bestreichen, 40 g Blattsalat und je ein Lachs-Patty auflegen.
Nährwerte
420kcal pro Portion
- Eiweiß34 g
- Kohlenhydrate32 g
- Fett18 g
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