Zutaten
Alle Portionen zusammen 780 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
400 g Kabeljau fein pürieren und mit 1 Ei, 60 ml Milch, 2 EL Kartoffelstärke, 1 TL Salz und einer Prise Muskat zu einer glatten Masse verrühren.
Aus der Masse 6 flache Frikadellen formen.
1 EL Rapsöl erhitzen und die Fiskekaker je Seite 4-5 Minuten goldbraun braten.
2 Möhren in Stifte schneiden, 6 Minuten dünsten und als Beilage zu den Frikadellen servieren.
Nährwerte
- Eiweiß30 g
- Kohlenhydrate12 g
- Fett10 g
Deine Küche
Zeig dein Ergebnis
Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.
oder ein Foto hierher ziehen
Bewertungen
Noch keine Bewertung
Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.
Das schmeckt dir vielleicht auch
Alle Rezepte: MittagessenMittagessen
Mu Shu Gemüse mit Ei
Mittagessen
Nasi Goreng vegetarisch
Mittagessen