Zutaten
Portion
Alle Portionen zusammen 330 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
50 g Haferflocken mit 200 ml Milch aufkochen und unter Rühren 5 Minuten zu cremigem Brei köcheln.
1 Apfel würfeln und mit 1 TL Zimt unter den Brei rühren, weitere 2 Minuten ziehen lassen.
Den Brei in eine Schale geben und mit 60 g Skyr toppen.
Mit 1 TL Honig beträufeln und warm servieren.
Nährwerte
330kcal pro Portion
- Eiweiß18 g
- Kohlenhydrate52 g
- Fett6 g
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