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Norwegische Fischsuppe (Fiskesuppe)

Cremige norwegische Fischsuppe mit Lachs, Kabeljau und Wurzelgemüse, leicht und sättigend.

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  • Viel Eiweiß

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.240 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. 2 Möhren in Scheiben und 1 Stange Lauch in Ringe schneiden. In einem Topf 800 ml Fischfond aufkochen und das Gemüse darin 10 Minuten köcheln.

  2. 150 ml Kochsahne einrühren, mit 1 TL Salz und einer Prise weißem Pfeffer würzen.

  3. 200 g Lachs und 200 g Kabeljau in mundgerechte Würfel schneiden, in die köchelnde Suppe geben und bei kleiner Hitze 5-6 Minuten gar ziehen lassen, ohne zu kochen.

  4. Mit gehacktem Dill aus 0,5 Bund bestreuen und heiß servieren.

Nährwerte

310kcal pro Portion
  • Eiweiß30 g
  • Kohlenhydrate11 g
  • Fett16 g

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