Frühstück

Zopf-Toast mit Magerquark und Beeren

Name: Zopf-Toast mit Magerquark und Beeren
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Cuisine: Schweizerisch
Ingredients: 2 Scheiben Zopf (Butterzopf); 150 g Magerquark; 120 g gemischte Beeren; 1 TL Honig; 1 Prise Zimt; 10 g Mandelblättchen

Goldener Zopf getoastet mit cremigem Beeren-Magerquark – ein leichtes Sonntagsfrühstück.

15 min
300 kcal pro Portion
leicht
Schweizerisch

Noch keine Bewertung

Vegetarisch
Viel Eiweiß
Schnell gemacht
Unter 350 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

2 Scheiben Zopf im Toaster knusprig rösten.
150 g Magerquark mit 1 TL Honig und einer Prise Zimt glatt rühren.
Quark auf die Zopfscheiben streichen und mit 120 g gemischten Beeren belegen.
Mit 10 g gerösteten Mandelblättchen bestreuen.

Nährwerte

300kcal pro Portion

Eiweiß18 g
Kohlenhydrate40 g
Fett7 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Frühstück

Frühstück

Zopf-Toast mit Magerquark und Beeren

Zutaten

Zubereitung

Nährwerte

Zeig dein Ergebnis

Bewertungen

Das schmeckt dir vielleicht auch

Erdbeer-Quark-Aufstrich auf Knäckebrot

Cornetto-Frühstück mit Cappuccino-Quark

Quark-Pancakes mit Heidelbeeren