Zutaten
Portion
Alle Portionen zusammen 320 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
150 g Magerquark mit 30 ml abgekühltem Espresso und 1 TL Honig glatt verrühren.
1 Vollkorn-Cornetto kurz aufbacken oder antoasten.
Den Cappuccino-Quark in eine Schale geben und mit 80 g Beeren toppen.
Das Cornetto dazu servieren und in den Quark tunken.
Nährwerte
320kcal pro Portion
- Eiweiß20 g
- Kohlenhydrate42 g
- Fett8 g
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