Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 960 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
700 g Oktopus 45 Minuten weich kochen, abkühlen lassen und in mundgerechte Stücke schneiden.
1 rote Zwiebel in feine Ringe, 1 Bund Petersilie und 2 Knoblauchzehen hacken.
Alles in einer Schüssel mit 2 EL Rotweinessig, 2 EL Olivenöl und einer Prise Salz vermengen.
Mindestens 15 Minuten durchziehen lassen und lauwarm oder kalt servieren.
Nährwerte
240kcal pro Portion
- Eiweiß30 g
- Kohlenhydrate6 g
- Fett10 g
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