Zutaten
Alle Portionen zusammen 1.920 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
300 g Schweinenacken würfeln und in 1 EL Olivenöl scharf anbraten. 1 Zwiebel und 3 Knoblauchzehen zugeben und andünsten.
80 g Chouriço in Scheiben und 300 g gehackte Tomaten zugeben, mit 600 ml Wasser auffüllen und 30 Minuten schmoren.
2 gewürfelte Möhren zugeben und 10 Minuten weiterkochen, dann 480 g weiße Bohnen unterheben und 5 Minuten erwärmen.
Mit Salz abschmecken und im tiefen Teller servieren.
Nährwerte
- Eiweiß35 g
- Kohlenhydrate38 g
- Fett18 g
Deine Küche
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