Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 1.480 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
250 g Mehl mit 1 Ei, 120 ml Wasser und Salz zu einem Teig kneten und ruhen lassen.
300 g Blattspinat mit 1 Zwiebel dünsten, ausdrücken, hacken und mit 150 g Magerquark, Muskat, Salz und Pfeffer mischen.
Teig ausrollen, Kreise ausstechen, füllen und die Ränder fest verschließen.
Pierogi 5 Minuten in siedendem Salzwasser garen, bis sie aufsteigen.
Nährwerte
370kcal pro Portion
- Eiweiß20 g
- Kohlenhydrate58 g
- Fett6 g
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