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Mittagessen

Ceviche Mixto (Meeresfrüchte-Ceviche)

Fisch und Meeresfrüchte in Leche de Tigre mariniert, ein peruanischer Küstenklassiker.

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  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Unter 350 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 560 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. 100 g Garnelen und 100 g Tintenfischringe 2 Minuten in kochendem Wasser blanchieren und abkühlen lassen.

  2. 200 g Fischfilet würfeln, mit dem Saft von 6 Limetten und 1 TL Ají Amarillo Paste übergießen.

  3. Meeresfrüchte zugeben und alles 6 Minuten marinieren.

  4. 1 rote Zwiebel in Streifen und 1/2 Bund Koriander unterheben, mit 1 Prise Salz abschmecken und servieren.

Nährwerte

280kcal pro Portion
  • Eiweiß42 g
  • Kohlenhydrate9 g
  • Fett6 g

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