Zutaten
Alle Portionen zusammen 2.080 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
500 g Hähnchenschenkel mit 1 Prise Salz würzen und in 1 EL Öl rundum anbraten, herausnehmen.
1 gehackte Zwiebel und 2 Knoblauchzehen andünsten, 1 Bund Koriander mit 100 ml Wasser pürieren und zugeben.
250 g Reis, 1 gewürfelte Paprika und 100 g Erbsen einrühren, mit 500 ml Wasser auffüllen.
Hähnchen darauflegen und zugedeckt 25 Minuten köcheln, bis der Reis gar ist.
Nährwerte
- Eiweiß36 g
- Kohlenhydrate58 g
- Fett14 g
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