Zutaten
Alle Portionen zusammen 1.040 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
8 Chicorée halbieren, den bitteren Strunk keilförmig herausschneiden und 8 Minuten in Salzwasser dünsten, gut abtropfen.
Je eine halbe Chicorée-Hälfte mit einer Scheibe Schinken umwickeln und in eine Auflaufform legen.
Aus 30 g Mehl und 400 ml Magermilch eine Bechamel kochen, mit Muskat, Salz und Pfeffer würzen und über den Chicorée gießen.
Mit 80 g Gouda bestreuen und bei 200 Grad 20 Minuten goldbraun überbacken.
Nährwerte
- Eiweiß26 g
- Kohlenhydrate14 g
- Fett11 g
Deine Küche
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