Zutaten
Alle Portionen zusammen 660 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
4 Chicorée in Salzwasser 15 Minuten weich garen, abtropfen und gut ausdrücken. Jeden Chicorée in 1 Scheibe Kochschinken wickeln.
Für die Béchamel 1 TL Butter schmelzen, 1 EL Mehl anschwitzen und 300 ml Milch unter Rühren angießen, 3 Minuten zu einer Sauce binden und mit Salz und Muskat würzen.
Backofen auf 200 °C vorheizen. Die Schinkenröllchen in eine Form legen, mit der Béchamel übergießen und 50 g Gruyère darüberstreuen.
20 Minuten überbacken, bis die Oberfläche goldbraun ist.
Nährwerte
- Eiweiß28 g
- Kohlenhydrate16 g
- Fett17 g
Deine Küche
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