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Levantinischer Joghurt-Honig-Smoothie

Cremiger Smoothie aus Joghurt, Banane, Tahini und einem Hauch Honig.

  • 5 min
  • 250 kcal pro Portion
  • leicht
  • Levante
Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Unter 300 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 500 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. 1 Banane schälen und in Stücke brechen.

  2. Mit 250 g Joghurt, 1 EL Tahini, 1 EL Honig und 100 ml Milch in den Mixer geben.

  3. 30 Sekunden cremig pürieren.

  4. Mit 0,25 TL Zimt abschmecken und in 2 Gläser füllen.

Nährwerte

250kcal pro Portion
  • Eiweiß12 g
  • Kohlenhydrate34 g
  • Fett8 g

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