Zutaten
Alle Portionen zusammen 1.680 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
600 g Rindergulasch salzen und in 1 EL Olivenöl portionsweise 8 Minuten scharf anbraten, herausnehmen.
3 in Scheiben geschnittene Karotten kurz anbraten, mit 400 ml Rotwein und 1 Dose gehackten Tomaten (400 g) ablöschen.
Das Fleisch zurücklegen, 2 TL Kräuter der Provence und die Schale einer halben Orange zugeben und zugedeckt 110 Minuten bei kleiner Hitze schmoren.
60 g Oliven einrühren und 15 Minuten offen einkochen lassen, bis die Sauce sämig ist.
Nährwerte
- Eiweiß40 g
- Kohlenhydrate14 g
- Fett19 g
Deine Küche
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