Zutaten
Alle Portionen zusammen 1.160 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Für die Marinade 3 EL Hoisinsauce, 2 EL Sojasauce, 1 EL Honig, 2 gehackte Knoblauchzehen, 10 g geriebenen Ingwer und 1 TL Fünf-Gewürze-Pulver verrühren.
600 g Hähnchenoberkeulen damit einreiben und mindestens 30 Minuten, am besten über Nacht, marinieren.
Das Fleisch auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen und bei 200 Grad 20-25 Minuten backen, dabei einmal mit Marinade bestreichen.
Vor dem Servieren oder Portionieren 5 Minuten ruhen lassen und in Scheiben schneiden.
Nährwerte
- Eiweiß32 g
- Kohlenhydrate12 g
- Fett12 g
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