Startseite Rezepte Bowls Räucherlachs-Bowl mit Avocado und Ei

Bowls

Räucherlachs-Bowl mit Avocado und Ei

Frische Bowl mit Räucherlachs, cremiger Avocado, Ei und knackigem Gurkensalat.

Noch keine Bewertung
  • Viel Eiweiß
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 880 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Quinoa nach Packung 12 Minuten garen und abkühlen lassen, Eier 8 Minuten wachsweich kochen, schälen und halbieren.

  2. Gurke in feine Scheiben hobeln, mit Zitronensaft, Dill und Salz marinieren, Avocado in Spalten schneiden.

  3. Quinoa in Bowls verteilen, mit Räucherlachs, Avocado, Gurkensalat und Ei anrichten und mit Olivenöl beträufeln.

Nährwerte

440kcal pro Portion
  • Eiweiß28 g
  • Kohlenhydrate30 g
  • Fett23 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Bowls
Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: