Mit 7 bis 8 Jahren beginnen Kinder, Zusammenhänge zu verstehen: Warum bin ich nach dem Sport durstig? Warum macht Vollkornbrot länger satt als Toast? Wo versteckt sich Zucker? Die Module für diese Stufe greifen diese Fragen mit kleinen Experimenten auf – Zuckerwürfel stapeln, den Puls nach dem Treppensteigen fühlen, ein Frühstück nach dem Ernährungskreis der DGE zusammenstellen. Dazu kommt das Thema Zähne und Essen und die Frage, wie 60 Minuten Bewegung am Tag als Spiel in den Alltag passen. Alles ohne Verbote, ohne Waage und ohne Vergleich – dafür mit viel Ausprobieren.
Junge Forscher: dem Körper auf der Spur
Für 7-8 Jahre gibt es im Beealth-Lernpfad 4 Module mit kurzen Lektionen und Quiz – Themen: Trinken, Frühstück, Bewegung, Zähne. Alles ist kostenlos und ohne Diät-Druck; Kalorienziele für Kinder gibt es nicht.
Alle 4 Module
Woher kommt meine Energie?Essen ist dein Treibstoff: Du lernst, wofür dein Körper Energie braucht, wie sich Hunger und Satt anfühlen und was auf…Zucker-DetektiveWo versteckt sich Zucker? Du lernst, Zutatenlisten zu lesen, Zucker in Würfeln zu sehen, deine Zähne zu schützen und…Frühstücks-ForscherBau dir ein Frühstück, das lange satt macht: Du lernst die vier Frühstücks-Bausteine kennen, probierst Rezepte aus und…Draußen-AbenteuerMindestens 60 Minuten Bewegung am Tag – und alles zählt!
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