Vorsorgeuntersuchung

Vorsorgeuntersuchungen sind regelmäßige Termine, bei denen Ärztinnen und Ärzte Wachstum, Gewicht, Blutdruck und Blutwerte prüfen – bevor aus einem Trend ein Problem wird. Für Kinder heißen sie U-Untersuchungen (U1 direkt nach der Geburt bis U9 mit etwa fünf Jahren, dazu U10 und U11 im Grundschulalter), für Jugendliche J1 (12 bis 14 Jahre) und J2 (16 bis 17 Jahre), für Erwachsene der Gesundheits-Check-up.

Bei jeder U-Untersuchung werden Größe und Gewicht in die Perzentilenkurven des gelben Kinderuntersuchungshefts eingetragen. Diese Kurven sind das ehrlichste Instrument, um Übergewicht bei Kindern zu erkennen: Nicht die Zahl an einem Tag zählt, sondern ob das Kind seine Kurve verlässt. Die J1 ergänzt Blutdruck, Pubertätsentwicklung, Impfstatus und – wichtig – ein Gespräch über Stimmung, Schule, Essen und Bewegung, gern auch ohne Eltern im Raum.

Erwachsene haben zwischen 18 und 34 Jahren einmal, ab 35 alle drei Jahre Anspruch auf den Check-up: ein Gespräch über Vorerkrankungen, Risiken und Impfungen, eine körperliche Untersuchung mit Blutdruck und ab 35 auch Blutzucker, Blutfette (Cholesterin mit LDL, HDL und Triglyceriden) und ein Urintest. Zwischen 18 und 34 wird Blut nur bei erhöhtem Risiko untersucht, etwa bei starkem Übergewicht, hohem Blutdruck oder Erkrankungen in der Familie. Genau diese Werte verändern sich bei Prädiabetes, metabolischem Syndrom und Bluthochdruck, lange bevor Beschwerden auftreten. Dazu kommt ab 35 alle zwei Jahre das Hautkrebs-Screening.

Warum das für Gewichtsthemen so wertvoll ist: Ein einzelner Wert erschreckt, ein Verlauf beruhigt oder warnt rechtzeitig. Wer beim Check-up einen Nüchternblutzucker von 105 mg/dl sieht, hat mit Bewegung und Ernährung gute Chancen, ihn wieder zu senken – je früher, desto leichter. Bring deine Fragen mit: Was bedeutet mein Bauchumfang? Ist der Cholesterinwert familiär? Lohnt sich ein Vitamin-D-Test?

U1 bis U9, J1 und der Check-up sind Leistungen der gesetzlichen Krankenkassen; U10, U11 und J2 übernehmen viele Kassen als Zusatzleistung, bei privater Versicherung hängt es vom Tarif ab. Termine lassen sich in der Hausarzt- beziehungsweise Kinderarztpraxis vereinbaren, viele Bundesländer und Kassen erinnern an die U-Termine. Es ist eine Stunde, die der ganzen Familie Sicherheit gibt.