Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 600 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Préchauffe le four à 180 °C et graisse un moule à muffins ou garnis-le de caissettes.
Râpe finement la courgette et presse-la bien.
Mélange les œufs avec le fromage blanc, puis ajoute les flocons d'avoine, le fromage, la levure chimique et le sel.
Incorpore la courgette et répartis la pâte dans 8 alvéoles.
Fais cuire 25 minutes, jusqu'à ce que les muffins soient dorés et bien cuits.
Nährwerte
150kcal pro Portion
- Eiweiß12 g
- Kohlenhydrate13 g
- Fett5 g
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