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Backen-light

Schoko-Quark-Taeschchen

Kleine Quark-Oel-Taeschchen mit Schokofuellung - locker und kalorienbewusst.

  • 45 min
  • 175 kcal pro Portion
  • anspruchsvoll
  • Deutsch
Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Schokoladig

Zutaten

6Portionen

Alle Portionen zusammen 1.050 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Quark, Mehl, Backpulver und Ei zu einem glatten Teig verkneten.

  2. Teig ausrollen und in Quadrate schneiden.

  3. Auf jedes Quadrat etwas mit Kakao bestaeubte gehackte Schokolade geben.

  4. Taeschchen zusammenklappen und die Raender andruecken.

  5. Bei 180 Grad rund 20 Minuten goldbraun backen.

Nährwerte

175kcal pro Portion
  • Eiweiß9 g
  • Kohlenhydrate24 g
  • Fett5 g

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