Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 840 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Backofen auf 180 Grad vorheizen und eine Auflaufform einfetten.
Eier trennen und das Eiweiss steif schlagen.
Quark mit Eigelb, Kakao, Haferflocken, Honig und Backpulver verruehren.
Eischnee vorsichtig unterheben und die Masse in die Form geben.
Etwa 30 Minuten backen, bis der Auflauf gestockt ist.
Nährwerte
210kcal pro Portion
- Eiweiß22 g
- Kohlenhydrate20 g
- Fett6 g
Deine Küche
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