Snacks

Crackers de riz au fromage frais et au saumon

Des crackers de riz au fromage frais léger et au saumon fumé – élégants, riches en protéines et vite préparés. Das Rezept ist für 1 Portion und in 6 Minuten fertig. Eine Portion hat 200 kcal und 16 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Schnell gemacht
  • Unter 300 kcal

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 200 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Mélange le fromage frais avec l'aneth et tartine-le sur les crackers de riz.

  2. Coupe le saumon fumé en lanières et dispose-les par-dessus.

  3. Arrose d'un peu de jus de citron.

  4. Décore d'aneth et sers aussitôt.

Nährwerte

200kcal pro Portion
  • Eiweiß16 g
  • Kohlenhydrate18 g
  • Fett7 g

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