Abendessen

Crevettes à l'huile ail et piment

Des crevettes juteuses dans une huile parfumée à l'ail et au piment, parfaites pour un dîner léger. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 16 Minuten fertig. Eine Portion hat 290 kcal und 28 g Eiweiß.

  • 16 min
  • 290 kcal pro Portion
  • leicht
  • Spanisch
Noch keine Bewertung
  • Low Carb
  • Viel Eiweiß
  • Schnell gemacht
  • Unter 350 kcal
  • Glutenfrei

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 580 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Coupe l'ail en fines lamelles et hache finement le piment.

  2. Fais chauffer l'huile d'olive et parfume-la doucement avec l'ail et le piment, sans laisser brûler l'ail.

  3. Ajoute les crevettes et fais-les cuire à feu moyen jusqu'à ce qu'elles soient roses et nacrées.

  4. Assaisonne avec du sel et un filet de jus de citron.

  5. Sers parsemé de beaucoup de persil haché.

Nährwerte

290kcal pro Portion
  • Eiweiß28 g
  • Kohlenhydrate4 g
  • Fett18 g

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