Salade mexicaine de quinoa en bocal

Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.

1. 1

   Rince le quinoa et fais-le cuire 15 minutes dans 360 ml d'eau salée, puis laisse-le refroidir.

   15:00
2. 2

   Mélange le jus de citron vert, l'huile d'olive, la coriandre hachée et le cumin pour préparer la vinaigrette.

3. 3

   Verse d'abord la vinaigrette dans quatre bocaux, puis superpose les haricots, le maïs, les dés de poivron et le quinoa.

4. 4

   Ferme et mets au frais. Secoue avant de manger. Se conserve 4 jours.