Zutaten
Alle Portionen zusammen 840 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
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Taille les courgettes en spaghettis au spiraliseur. Bats les œufs avec le parmesan râpé et le poivre.
Fais dorer les lardons à la poêle jusqu'à ce qu'ils soient croustillants, puis fais revenir brièvement l'ail haché avec eux.
Ajoute les spaghettis de courgette et fais-les sauter 2 minutes à feu moyen.
Retire la poêle du feu et incorpore le mélange œufs-parmesan : la chaleur résiduelle lie la sauce et la rend crémeuse sans que l'œuf ne coagule.
Sale, poivre et sers aussitôt.
Nährwerte
- Eiweiß28 g
- Kohlenhydrate9 g
- Fett30 g
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