Zutaten
Alle Portionen zusammen 820 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Détache le brocoli en fleurettes et fais-le cuire avec les spaghettis dans de l'eau salée pendant 8 à 9 minutes, puis égoutte.
Hache l'ail et fais-le suer dans l'huile d'olive avec le piment. Ajoute les anchois et laisse-les fondre dans l'huile.
Verse les spaghettis et le brocoli dans la poêle et mélange avec un peu d'eau de cuisson.
Rectifie l'assaisonnement et sers aussitôt.
Nährwerte
- Eiweiß20 g
- Kohlenhydrate60 g
- Fett10 g
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