Mittagessen

Soupe toscane aux haricots blancs et au romarin

Une soupe rustique aux haricots blancs, au romarin et à l'ail, avec une pointe de tomate. Das Rezept ist für 3 Portionen und in 35 Minuten fertig. Eine Portion hat 290 kcal und 14 g Eiweiß.

Noch keine Bewertung
  • Vegan
  • Viel Eiweiß
  • Cremig
  • Unter 400 kcal
  • Zum Vorkochen

Zutaten

3Portionen

Alle Portionen zusammen 870 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Coupe finement le céleri, la carotte et l'ail et fais-les revenir dans l'huile d'olive avec le romarin.

  2. Verse le coulis de tomates et 400 ml d'eau et porte à ébullition.

  3. Ajoute les haricots rincés et laisse mijoter doucement 15 minutes.

  4. Mixe une partie de la soupe pour la rendre crémeuse et sale à ton goût.

Nährwerte

290kcal pro Portion
  • Eiweiß14 g
  • Kohlenhydrate38 g
  • Fett9 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Mittagessen

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: