Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 1.520 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Rince soigneusement le quinoa et fais-le cuire 15 minutes dans deux fois son volume d'eau, puis laisse-le refroidir.
Coupe le concombre et les tomates en dés et les oignons nouveaux en rondelles.
Mélange le quinoa avec les légumes, les olives et la feta émiettée.
Assaisonne avec le jus de citron, l'huile d'olive et le sel.
Nährwerte
380kcal pro Portion
- Eiweiß14 g
- Kohlenhydrate38 g
- Fett19 g
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