Snacks

Chips de parmesan croustillantes

Des palets de pur parmesan dorés au four, une alternative pauvre en glucides pour grignoter. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 13 Minuten fertig. Eine Portion hat 215 kcal und 19 g Eiweiß.

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  • Low Carb
  • Knusprig
  • Glutenfrei
  • Viel Eiweiß
  • Schnell gemacht
  • Nur 5 Zutaten

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 430 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Préchauffe le four à 190 °C et recouvre une plaque de papier cuisson.

  2. Dépose de petits tas de parmesan espacés sur le papier et aplatis-les.

  3. Parsème de poivre et d'origan.

  4. Fais cuire 7 à 8 minutes jusqu'à ce que les bords soient dorés, puis laisse refroidir.

Nährwerte

215kcal pro Portion
  • Eiweiß19 g
  • Kohlenhydrate2 g
  • Fett15 g

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