Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 1.020 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Fais mariner le poulet avec le paprika, le cumin et l'ail haché.
Fais cuire le riz et réserve-le.
Fais dorer le poulet à feu vif dans une poêle et coupe-le en lanières.
Mélange le yaourt avec un peu de sel pour obtenir une sauce.
Répartis le riz dans des bols, dispose le poulet et les tomates en dés par-dessus et arrose de sauce au yaourt.
Nährwerte
510kcal pro Portion
- Eiweiß40 g
- Kohlenhydrate48 g
- Fett16 g
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