Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 1.080 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Égoutte les pois chiches, coupe les tomates et le concombre en dés et hache le persil.
Pour la sauce, mélange le tahini avec le jus de citron, l'ail pressé et un peu d'eau jusqu'à obtenir une texture lisse.
Réunis les pois chiches et les légumes dans un saladier.
Incorpore la sauce au tahini, puis assaisonne avec l'huile d'olive et le sel.
Nährwerte
360kcal pro Portion
- Eiweiß15 g
- Kohlenhydrate38 g
- Fett16 g
Deine Küche
Zeig dein Ergebnis
Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.
oder ein Foto hierher ziehen
Bewertungen
–Noch keine Bewertung
Noch keine Bewertung
Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.
Das schmeckt dir vielleicht auch
Alle Rezepte: SalatePassend dazu
Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: