Suppen

Pasta e Fagioli à l'italienne

Une soupe de haricots rustique aux petites pâtes, au romarin et à l'huile d'olive. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 40 Minuten fertig. Eine Portion hat 360 kcal und 16 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Viel Eiweiß
  • Cremig
  • Unter 500 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.440 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Fais suer l'ail et la carotte en dés dans l'huile d'olive avec le romarin.

  2. Ajoute les tomates, les haricots et le bouillon, puis laisse mijoter 15 minutes.

  3. Mixe la moitié de la soupe et remets-la dans la casserole pour plus d'onctuosité.

  4. Ajoute les pâtes, laisse cuire 8 minutes et rectifie l'assaisonnement.

Nährwerte

360kcal pro Portion
  • Eiweiß16 g
  • Kohlenhydrate58 g
  • Fett7 g

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