Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 525 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Préchauffe le four à 180 °C et graisse légèrement les moules à muffins.
Bats les œufs avec le sel et le poivre.
Incorpore les épinards, l'oignon nouveau haché et la feta émiettée.
Répartis la préparation dans les moules et fais cuire 20 minutes jusqu'à ce qu'elle soit prise.
Nährwerte
175kcal pro Portion
- Eiweiß14 g
- Kohlenhydrate3 g
- Fett12 g
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