Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 1.280 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
200 g Spinat kurz blanchieren, ausdruecken und fein hacken.
Mit 150 g zerbroeseltem Feta und etwas Pfeffer mischen.
4 Blaetterteigscheiben halbieren, die Fuellung auflegen und zu Dreiecken falten.
Mit verquirltem Ei bestreichen, mit 1 EL Sesam bestreuen und bei 200 Grad 22 Minuten backen.
Nährwerte
320kcal pro Portion
- Eiweiß12 g
- Kohlenhydrate26 g
- Fett19 g
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