Barquettes de courgettes au thon

Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.

1. 1

   Préchauffe le four à 200 °C. Coupe les courgettes en deux dans la longueur et évide-les avec une cuillère.

2. 2

   Mélange le thon avec l'oignon haché, le coulis de tomates, l'origan et le sel, puis farcis-en les courgettes.

3. 3

   Parsème de fromage et fais cuire 25 minutes jusqu'à ce que les courgettes soient tendres et le fromage doré.

   25:00
4. 4

   Sers bien chaud.