Salate

Skagenröra – salade de crevettes suédoise

Une salade de crevettes suédoise crémeuse à l'aneth et au citron, légèrement revisitée avec du yaourt à la place de la mayonnaise. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 12 Minuten fertig. Eine Portion hat 180 kcal und 24 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Schnell gemacht

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 360 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Mélange 100 g de yaourt grec avec 1 c. à café de moutarde, le jus de 0,5 citron et une pincée de sel jusqu'à obtenir une texture lisse.

  2. Hache finement 0,5 botte d'aneth et 0,25 botte de ciboulette et incorpore-les.

  3. Incorpore délicatement 200 g de crevettes grises pour qu'elles ne se défassent pas.

  4. Place 10 minutes au frais et sers sur du pain suédois ou des feuilles de salade.

Nährwerte

180kcal pro Portion
  • Eiweiß24 g
  • Kohlenhydrate5 g
  • Fett7 g

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