Zutaten
Alle Portionen zusammen 760 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Préchauffe le four à 200 °C. Sale 300 g de saumon et fais-le cuire 15 minutes au four.
Nettoie 300 g de chou-fleur et épluche 200 g de pommes de terre, coupe-les en dés et fais-les cuire 18 minutes à l'eau, jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Égoutte, puis écrase avec 60 ml de lait, 1 c. à café de sel et une pincée de muscade pour obtenir une purée crémeuse.
Dresse la purée avec le saumon au four et parsème de 0,25 botte d'aneth.
Nährwerte
- Eiweiß34 g
- Kohlenhydrate24 g
- Fett16 g
Deine Küche
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