Frühstück

Tresse grillée au fromage blanc maigre et aux fruits rouges

Des tranches de tresse dorées et grillées avec un fromage blanc maigre crémeux aux fruits rouges – un petit-déjeuner du dimanche léger. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 15 Minuten fertig. Eine Portion hat 300 kcal und 18 g Eiweiß.

Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Schnell gemacht
  • Unter 350 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 600 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Fais griller 2 tranches de tresse suisse (Zopf) au grille-pain jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes.

  2. Mélange 150 g de fromage blanc 0 % avec 1 c. à café de miel et une pincée de cannelle jusqu'à obtenir une crème lisse.

  3. Tartine les tranches de fromage blanc et garnis-les de 120 g de baies mélangées.

  4. Parsème de 10 g d'amandes effilées grillées.

Nährwerte

300kcal pro Portion
  • Eiweiß18 g
  • Kohlenhydrate40 g
  • Fett7 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Frühstück

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: