Pain perdu suisse (Fotzelschnitten allégées)

Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.

1. 1

   Bats 2 œufs avec 100 ml de lait écrémé et 1 c. à café de cannelle.

2. 2

   Trempe 4 tranches de pain complet dans le mélange aux œufs en les retournant, jusqu'à ce qu'elles en soient bien imbibées.

3. 3

   Fais-les dorer 3 minutes de chaque côté dans une poêle antiadhésive avec 1 c. à café d'huile de colza.

   3:00
4. 4

   Mélange 100 g de fromage blanc 0 % avec 1 c. à café de miel et sers avec le pain perdu.